私は普段眼鏡をかけています。 時々外した場所を忘れて難儀することがあります。 今日もいつの間に挟まったのか、 2冊の本の間にはまり込んでいるのを発見しました。 見つからないとこまるので、 医院と自宅を何度も往復しました。 最後にはずした場所を覚え…

今日は20年前から知り合いの方が亡くなられ、 お葬式がありました。 最近は息子さん夫婦と同居され、 ミニデイサービスにも欠かさず参加されてお会いすれば、 満面の笑みで迎えてもらえました。 でもここまで来るのには10年以上の年月がかかりました。 田舎…

今日は嬉しいことがありました。 ずいぶん前に足がむくんで歩けない、どうにかしてくれ対応であった方です。 今日の足の運びは少し息切れは生じるもののとても軽やかでした。 「お母さん、今日はとても元気だね。」 「あのね、足のむくみ治った。」 「ええっ…

今日も暑い一日でした。 でも朝夕は肌寒いのです。 先週の月曜日、火曜日は夏日でお天気も良いため、 地元のお年寄りの方は、畑仕事に精を出しました。 水曜日、木曜日と脱水やら、食欲低下など訴える方が見えました。 畑仕事に夢中になると、 自分自身の身…

今日は勉強会の合間を縫って、 美術館でバベルの塔を見てきました。 ものすごい人気で人だかり。 夏日日和の中、汗ばみながら午前中だけで水分１リットルは飲みました。 さて移動の途中、タクシーを拾い会場に向かう間、 お話し好きな運転手さんに、 またい…

今は一番山里に住む人達にとって忙しいときです。 なぜなら、山菜が一度ににょきにょき生えてきて、 美味しい時期に刈り取らなければなりません。 その上、自家農園を持つ人が殆んどですから、 ジャガイモ、ホウレンソウ、トマトにキュウリ、 10種類近くの苗…

80代後半の一人暮らしのおばあちゃんが見えました。 薬の内服が一か月分だとわからなくなるから、 二週間分ずつ出しています。 朝いちばんに作るのは野菜と果物のミックスジュース（今風に言えばスムージーかな？） 毎日欠かさず作って飲んでいます。 そんな…

毎日こちらに見える方たち（70代以降の方）の食事内容と、 タンパク質の不足分の計算をしてい るときに思いました。 ほんとはこんなことばかり伝えたいのではない。 トラブルがなぜ生じてくるのかを知ってもらいたくて、 その原因が食餌にある事わかってもら…

今日は一人暮らしのおかあさんが見えました。 去年大腿骨を骨折してリハビリを頑張ってきた方です。 週に一度は訪問リハをうけています。 冬期間はどうしても外出する機会が減ってしまいます。 春先の今頃は一番歩き出すときに、 冬の間にいかに身体がやわに…

今日は往診でした。 グループホームに入られているお母さんたちに会いに行ってきました。 「いつもと特に変わりません。」 「みなさん、お元気です。」 もうそれぞれ自分の夢の空間で遊んでいるといっていい方たちばかりです。 そのため笑顔がめちゃくちゃ可…

20170329書つけたし分 前回書き込んだ内容が細かすぎたので書き直しつつつけたします。 肥満や糖尿病を避けるために、 総カロリーは抑えなければならないなどダイエット関連の情報が蔓延しています。 その通りに行動すると、 一定量のタンパク質をとるために…

四季の移り変わりと同じように、 秋になると木の葉が散るように、 年をとることで身体がいろいろトラブルに見舞われるのは仕方がないことなのかもしれません。 加齢によってのどの渇きがあまり感じられなくなり、 若いときに比べて水分が十分にとることがで…

卒業式帰りの学生が、 車の通らない田舎道を横一列に並びながら、 歩いていきました。 これから訪れる新しい未来に向けて希望を抱く子供たち。 見ている方もわくわくしてきます。 うって変り、 子供や孫が離れていくことで、 生きるすべをもぎ取られたように…

ある日の仕事終了一時間前。 「おばあちゃんがおかしい。」と電話がかかりました。 いつもと様子が違う、朝昼のごはんは食べました。 家族は慌てて、話します。 とりあえず連れてきてみてください。 自分一人で歩けません。 最近物忘れもひどくなり、 なんと…

田舎ではまだまだ三世代同居の家族が多いです。 家族みんなで楽しそうと思いますか？ 楽しくうまく生活している方もいらっしゃいます。 家族の中のバランスを上手く取るのは、 おばあちゃんです。 孫育てに協力し、時々はお嫁さんにお小遣いを渡し、 もちろ…

高齢者の方と話をすることが多く、 毎日の食事について確認することがあります。 「お肉は好きですか？」 田舎に住む70代以上の方で、 毎日お肉を食べるという方はあまりいません。 「畑のお肉である、豆類、納豆や豆腐は毎日たべてるよ。」 そうなんです。 …

いつもご夫婦で見えるのですが、 お母さんはいつもたくさん質問や残った薬や困りごとを、 抱えていらして一つ説明してはまた一つと話が途切れません。 最初に今日は何個聞きたいことをもって来たのか確認すればよかったとおもいますが、ここで話をするのもス…

同居しながらの子育てが終わったので、 時間に余裕ができたせいか、毎日めまぐるしく動いていた時を、 思い出しては思うことがあります。 伴侶を失うことは、人生において1，2を争うストレスになりますが、 私は次男の出産間近に夫がなくなりました。 実家の…

ずいぶん前に、待合室のサロン化に困って、 ある人に具合の悪い人もいるんだよ的な話をしたことがありました。 同じ地域に過ごしていても、久しぶりに会う友人との会話が止まりません。 あっという間に同窓会になります。 楽しく気分転換になるのはいいので…

今日はいつもおしゃべりしていろんな情報を、 教えてくれる80代の方が見えました。 先日、誤嚥予防の筋トレのパンフレットを、 手渡したばかりです。 第一声が違いました。 「あの、もしかしてあの筋トレ毎日していますか？」 「あのって、誤嚥の筋トレ？」 …

月一回、一人でバスに乗って見える方がいます。 80代後半ですが、お水も十分量飲むことができて、 足のトレーニングも欠かしません。 つい最近まで、 そんな人だったのに。 お正月、毎年実家に帰りすごされて、お家に帰ってきました。 なんだか、物忘れが進…

認知症のお母さんと二人暮らしの40代の男性。 今の時代に似合わず親孝行。 ずいぶん前に健診結果を見せてもらったところ、 血糖が高く定期的な検査が必要な状態でした。 しかし仕事先は数十キロ離れたところにあり、 家の近くでは、昼日中の受診ができないと…

患者さんの一人に、昔ながらの行商をしている人がいます。 ７0代ですが、自分で車を運転して、 魚の買い付けから下準備、販売までの一連を 今でも時々こなしています。 その人のお話しを聞いていると、 若いときはどれだけ仕事したんだろうと思います。 魚の…

以前にも救急車で運ばれたことがある方です。 心臓の状態が悪くなり、 「歩いたり、話したりすることもくるしいなあと だいぶ前からなんとなく感じていた。」と のうのうと申されます。 寒い冬、血圧が上がるのに加えて、 漬物やイクラのしょうゆ漬け、 塩鮭…

家族経営の床屋さん。 奥さんが美人で、いつも賑やか。 旦那さんが倒れてネタきりになってしまった。 娘さんの出産も重なり、一人で介護と仕事を やりくりしていた。 ある日の夕方、 「左の胸が苦しい、息がすえない感じ、冷や汗？」出現。 翌日私にいろいろ…