医師が教える疲れが抜けない人の食事法 予約の取れない「副腎疲労外来」で実践していること 作者:本間良子 本間龍介 出版社/メーカー: 祥伝社 発売日: 2018/03/02 メディア: 単行本（ソフトカバー） しつこい疲れは副腎疲労が原因だった ストレスに勝つホル…

ミセスに乗っている料理特集は、 写真がとても素晴らしく美味しそうに見えるので、 簡単そうな手順と手に入れられそうな材料の時は、 作るようにしていました。 今回のものは一応材料はあることを確認してつくりたいと思う品です。 ＊紫キャベツと豚肉のビネ…

鯛のサラダ。。。 鯛のさしみについてくる大根のツマをカラフルな野菜に置き換えただけ？ とおもいましたが、 カルパッチョとも少し異なり、 面白い組み合わせだなと思いました。 ＊鯛のサラダ＊ 材料（二人前） 鯛（刺身用）・・・６０g（塩少々） かぶ（小…