https://twitter.com/naoyafujiwara/status/1707392456722182474

DANCYUの秋号に載ってました。 麹を使って蒸す手間はかかりますが、事前に付け込んでおいて、 鍋にお湯を沸かしておけばなんとかなるでしょう！ 材料：（二人分） 鶏胸肉 1枚（２５０g） 塩麹 大さじ１ きゅうり 1本（皮をむく） 香菜 1本 ゴマだれ（白練ご…

合成DNAは外部からの操作が可能？ https://twitter.com/hidy71/170512370078294124 https://www.bitchute.com/video/btPbSeU3ShhA/ https://www.bitchute.com/video/FQKBvC1JnhPL/

https://twitter.com/akagamisp/status/1701904570505707546

https://simonpaulsutton.medium.com/metamorphosis-something-deep-within-life-is-changing-64cae563464e 音楽を聴くだけでも影響あるそうです。 大きな外界の変化が起こる中、 自分軸を携えて足元しっかり嵐がすぎていくのを見守りましょう。 やつログさ…

大昔に読んだ赤毛のアンの中に確かこの言葉が書いてありました。 その当時はインターネットがあるわけでなく、 どんな食べ物なのか想像しながら涎を垂らしていました（汗）。 なんと保存食の一つで、フルーツケーキなどの材料になるそうです。 調べていくう…

日本では購入するものとしか頭になかったのですが、 当たり前ですが、保存食なんですよね。作ることができるんです。 ハム（出来上がり２.５kg分） 豚のモモ 1本（３kg） 塩 ５００g 水 ２L タイムの小枝 4本 ベイ・リーフ 3枚 バジルの小枝 3本 マージョラ…

夏はもう終わりですが、夏の初めに作ってひと夏中、日に晒しておくそうです。 漬け酢（できあがり１０L分） 酢 ８L マスタード・シード（黒）３００g 根生姜 １２５g オールスパイス（つぶ）９０g クローブ ３０g 黒胡椒（つぶ） １２５g セロリ・シード ３…

ケチャップと言ったらトマト ？のはずなのに。 きゅうり、レモン、胡桃、ブラックベリー、プラム、マッシュルーム、牡蠣なんでも材料にして作ることのできるものなのでした。（知らんかった〜） 今年は植えなかったきゅうりですが、 来年こそは頑張って植え…

メラトニンを体内で作成するのは健康な状態の体が前提になります。 知らないうちに蝕む慢性炎症が存在していたら、 炎症を抑える方に栄養素は使用され、 体を守る神経伝達物質の作成まで手が回りません。 そこで、 メラトニンを含む食材を意識して摂るのはど…

https://twitter.com/ShortShort_News/status/1703732445361905686

https://www.youtube.com/watch?v=KYb1aC8Fgro https://www.youtube.com/watch?v=DGKxJtbWEag

https://twitter.com/Momoko53847541/status/1703072396977275185 納豆キナーゼとブロメライン（パイナップル含有）とクルクミン。

本格的なデクラスが始まりました（汗）。 https://twitter.com/TweetTVJP/status/1702449328479191443

https://twitter.com/yatsuosan/status/1701891492250542252

抗加齢内分泌研究会のセミナーで目から鱗の筋トレが紹介されていました。 きっかけは外国で活躍していたサッカー選手のリハビリ。 日本でリハビリのち戻られた時に、大腿周囲が２cmほど減少していたそうです。 日本におけるリハビリの際エキセントリック運動…

https://twitter.com/mizukijpjp/status/1699450892637048980?s=53&t=3LWfg3Kb07-Kqa7mEmN1vA