20170329書つけたし分 前回書き込んだ内容が細かすぎたので書き直しつつつけたします。 肥満や糖尿病を避けるために、 総カロリーは抑えなければならないなどダイエット関連の情報が蔓延しています。 その通りに行動すると、 一定量のタンパク質をとるために…