自分への愛情のかけ方

生活の知恵的な体調管理

ナンプラーつけるだけ唐揚げ

ミセスが7、8月の合併号になっていました。

夏負けしないためのレシピがたくさん載っています。

その中でピカイチ簡単なもの。

 

ナンプラーにつけるだけ唐揚げ*

材料(二人前)

鳥の毛羽先6本(骨に沿って包丁で切込み入れる)

A:ナンプラー大さじ1、グラニュー糖ひとつまみ、

 白胡麻小さじ1/2

天ぷら粉小さじ2(水大さじ1で溶く)

サラダ油適宜

 

作り方

1。毛羽先をボウルに入れてAをまぶし ,

15分程置いてから天ぷら粉を加え、毛羽先にまんべんなくつく様に混ぜる。

2。油を170度に熱して1を狐色になるまで揚げる。

(油を入れたら表面に膜が張るまで一切触らないのがコツだそうです)

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