断捨離中です。
奥に大事にしまってあったイメージワーク集。
(30年以上前の代物です)
七田教育でよく使われている右脳イメージワーク。
信じる信じないはともかく、
こんな方法もあるのだ集です。
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いわれのないことで、怒られることぐらい理不尽なことはありません。
怒りで当の本人も本来の理由を忘れてしまい、
周囲を巻き込む悲劇を避けるためにも活用してみてください。
ドライアイスのイメージで行います。
ドライアイスはとても冷たい物体です。
炭酸ガスを凍らせてつくられていて、
常温に放置すると白色の霧がひろがります。
あの白いもくもく状態の霧を、
怒っている人の頭の上から降ってくるイメージを思い浮かべて見てください。
白い霧は興奮して厚くなっている脳をどんどん冷やしてくれます。
相手が十分に冷え切るまで子のイメージを出し続けます。
コロナ禍でいろいろストレスがたまっている方がおおいです。
身に覚えのない怒りを向けられて困っている方がいらしたら、
脳内イメージだけですが良い方向へ意識を向けることができるきっかけになります。
良かったらお試しください。