https://www.youtube.com/watch?=UeRYhmeS_o4
インフルエンザが流行しているのに、
咳止めが入荷できない状況です。
水分不足が根底にあると喀痰も出しにくくなり咳き込むことで、
気管支粘膜を傷つけてしまいます。
日本でも大根はちみつ、かりん蜂蜜などの民間療法がありますが、
動画でこちらを見つけました。
玉ねぎを皮ごと煮詰める。
ケルセチンたっぷりのシロップになって良いかも。
ビタミンCを一日９グラムまでの量で１、2時間おきに１グラムずつ内服する方法も、
白血球の遊走を手助けしてくれるそうです。
ただビタミンCをたくさんとることで軟便、放屁が生じることがあるそうです。
症状に応じて量の加減は必要です。
