自分への愛情のかけ方

生活の知恵的な体調管理

2020-09-10から1日間の記事一覧

パストラミビーフ

肉のスペシャリストと言われる和知徹さんのレシピです。 こちらもdancyuより。 材料:牛肩ロース肉(塊)1.1kg, 塩17.6g(肉の重量の1.6%) A:ミックススパイス15g (ターメリック2:コリアンダー2:クミン2: クローブ1:ブラックペッパー1の割合の…

コーラ風ドリンク(伊良コーラ)

久々に購入したdancyu。 スパイス特集でした。 甘い飲み物は太るからと敵視していたコーラですが、 元々は薬剤師さんが身体によいハーブを、 材料に作られたものであったとか。 伊良コーラを作り上げたコーラ・小林さんのレシピです。 使用したスパイスは、 …