自分への愛情のかけ方

生活の知恵的な体調管理

2020-07-23から1日間の記事一覧

中年以降は夢を見ると長生きできる?

最近夢を見ていますか? 二度寝すると少しだけ覚えているくらいですが、 個人的にははっきり覚えているくらいの夢を見た後の清々しさというか、 夢の中で自由に動いていた時の高揚感が続いていたりすると現実面での支えになったりします。 ストレス解消にな…