自分への愛情のかけ方

生活の知恵的な体調管理

2020-03-01から1日間の記事一覧

鮭とブロッコリーのチーズ炒め

クロワッサンの骨、歯、目を長持ちさせる特集が出ました。 骨強化の栄養素で作るスペシャル美骨レシピがたくさん載っていました。 その中のひとつです。 *鮭とブロッコリーのチーズ炒め* 材料(二人分) 鮭二切れ(200g)→ビタミンD,タンパク質 パルメ…