健診の結果を見て現在必要な栄養素をお伝えしています。 今頃は夏によく食べる炭水化物（麺類）や甘いもの（アイスクリーム）のためにビタミンB群が不足気味になっています。 お盆が過ぎたのにまだ３０度越えの毎日。 これまで経験したことがありません。 み…