自分への愛情のかけ方　野草塾はじめます

生活の知恵的な体調管理　　自然と共に日常を楽しむ

毎日納豆、パイナップル、うこん（カレー）、椎茸、バターを意識して食べましょう。 https://x.com/w2skwn3/status/1904899141442138308