自分への愛情のかけ方

生活の知恵的な体調管理

2019-09-15から1日間の記事一覧

一日に卵3個と肉200g?”うつ”けしご飯!

今日は夏が戻ったかのごとくに暑い日でした。 幸い冷房の効いた過ごしやすいところでの仕事があったため、 悪夢再びのような熱中症は引き起こすことはありません。 いつもと違う外来でお会いした方達は夏の疲れを背負って見えた方が多かったです。 大体が感…