自分への愛情のかけ方

生活の知恵的な体調管理

2018-02-11から1日間の記事一覧

平用功ピンスワイゴン?

www.youtube.com 目がひっこんでしまうほどの修行時代に、 お世話になった方から興奮冷めやらぬ感じのショートメールをいただきました。 平用功ピンスワイゴン。 さっそくYOUTUBEで確認。 腕を前に振るラジオ体操のような動きを深呼吸しながらの動き…