自分への愛情のかけ方

生活の知恵的な体調管理

ネガティブを受け入れる

 

 

https://x.com/yatsuosan/status/1824571926490255476

 

感じたくなくて抑えてきた感情が障害となります。

感じるだけ感じたることで自分を受け入れる余裕が生まれてきます。

こんなやつだったのかの感情、

見たくないないエゴも昔はそれが私を守ってくれました。

ありがとうです。

 

 

https://x.com/yatsuosan/status/1822791756506903022