自分への愛情のかけ方

生活の知恵的な体調管理

デクラス本格化9

 

https://note.com/kei_hiro0725/n/nfeff432b52b6

 

どんどん変化が起こっています。

テレビや新聞は後追い状態です。

 

インターネットが使えなくなる期間が出てくるそうです。

 

以前から言われてきた2〜3週間分の燃料、水分、食料、日用生活必需品など少しずつできる範囲で用意していきましょう。

いつもと異なる空白の時間を潰せる何か探しておきましょう。