やっとマスクを外すことが一部できるようになりましたね。
本当にほっとしました。
この二年間、
勤務中マスクを常につけなければならない方達のなかで、
たった２例ですが、
興味深い結果が出ました。
たまたま行った血液検査で、
貧血とは真逆のことが生じていました。
正常値上限を少し越す程度ですが、
異常値であることには変わりません。
（脱水が生じていた場合も似たような形をとりますが、以前のデータと比べての上昇でした）
データを見てのち、
慌てて必要時以外はなるべくマスクを外して、
深呼吸するようお話しました。
たった2年間ですが、
陸上選手の高地合宿の目的と同じ効果（低酸素状態でも健康な状態を維持するために赤血球が増える）が生じていました。
これから暑くなります。
脱水が下地にあると赤血球はくっつきやすくなります。
血栓が出来やすくなります。
マスクを外して深呼吸をしっかりしましょう。
水分もしっかりとっていきましょう。
