今までタンパク質やらビタミンやら、 自分の土俵からの情報しか書いてませんでした。 ごめんなさい。 食品添加物のプロと言われる中戸川 貢さんという方のDVDにぶち当たりました。 忙しくて食事を作る時はお手軽調味料が味方でした。 が、 残念無念。 愛用し…

ずいぶん前にも同じこと書いたような気がしますが、 再度書きます。 免疫アップ、滋養強壮のために簡単な野菜スープ作り置きしましょう。 材料： 野菜は５〜６種類（玉ねぎ、人参、カボチャ、キャベツ、ジャガイモなど） 緑のこい野菜を必ず入れる（ほうれん…

https://gab.com/memphis8992/posts/106356796458750065 gab.com なんのかんのいっても陰謀論に片付けられてしまいますが、 こんな動画も実は見つけていました。 お時間ある方は、（全部で一時間半。最初の方が内容として特にきついです（涙）。 かわいそう…