連休突入！！ 外出は個別行動のみで一日に一回は気分転換のために予定。 食事は通常通りに体内時計対策。 さて休みの間にしたいことが山ほどあるけど、 やりすぎると食事が疎かになりやすいのが常です（汗）。 何でも腹八分が大事かと。。 今年は寒い春のた…