自分への愛情のかけ方

生活の知恵的な体調管理

2020-09-21から1日間の記事一覧

片頭痛には水分摂取と白鳥の湖体操(肩甲骨剥がし)?

3連休の初日に当番が当たりました。 いいんです。 後の二日ゆっくり休めるから。。。 さてこの当番の日に見えた患者さんたちの傾向は、 脱水による諸症状でした。 今年のものすごい夏の間はとにかくお水をふんだんに飲まれていました。 飲まなきゃ倒れます…