自分への愛情のかけ方

生活の知恵的な体調管理

2020-06-17から1日間の記事一覧

世界のカゼの直し方(HOW TOコツ より)

20年以上前に購入した本です。 母が亡くなりおばあちゃんの知恵的な存在を頼りに時々参考にしていました。 免疫力アップに通じるかどうかは謎ですが、 世界の風の直し方には様々あるようです。 よく眠る、栄養つける、循環をよくする、水分補給が根底にあり…