自分への愛情のかけ方

生活の知恵的な体調管理

2020-04-08から1日間の記事一覧

コロナ対策:炭水化物の立ち位置

続きです。 *体調管理の基礎の基礎*2020/04/07 ④炭水化物炭水化物の役割は車の構造で言うとガソリンなどの燃料に当たります。(単純に考えて)ガソリンをまんたんに積んだ車のタイヤが壊れていたり、ブレーキがきかなければトラブルを起こすのは目に見えて…