＊五本指のソックスで足をしっかり地面に着地させ踵を守る靴を選びましょう＊ ウォーキングが波に乗っています。 しかし残念なことにウォーキングを始めたことで膝や腰の故障も増えています。 足のメンテナンスはできていますか？ 外反母趾、巻き爪、胼胝、…
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