自分への愛情のかけ方

生活の知恵的な体調管理

2018-06-24から1日間の記事一覧

マインドフルネスの前に自分にはなまる

今日も父のもとへと日参してきました。 こんな生活を続けてはや半年以上が立ちます。 父が不安定な時には気が付くことができなかったことですが、 気分転換に地元の自然を写真に撮るようになり、 とても大切なことに気が付くことができました。 地元はとても…