自分への愛情のかけ方

生活の知恵的な体調管理

2017-10-24から1日間の記事一覧

リハビリ病院での下肢筋トレ

いつもより早めに父の入院している病院につきました。 食堂で皆さん集まりお茶をしていました。 が、 その時間帯は筋トレのアナウンスも流れ、 頑張る方は個別にしっかりとしたバーに捕まり、 ひざの屈伸運動をよろよろしながらされています。 大きなアナウ…