自分への愛情のかけ方

生活の知恵的な体調管理

2017-06-30から1日間の記事一覧

夏の前に熱中症?

むしむし暑いですね。 梅雨がやってきました。 今年は去年と同じで、 5~6月に夏日が既にみられそのくせ肌寒い日がつづきました。 そんなこんなで痩せ気味のお年寄りの方がおちいりがちなのは、 冬服+ストーブ+水分不足。 冬服はもちろん下着はあたたか系…