今日も夏日で暑い一日。 軽い熱中症になったお母さんが見えました。 毎年のこのじきになると体調を崩されます。 その原因として二つ挙げられます。 ①十分な水分補給ができないこと。 ②体温調節できないこと。 今の時期、朝夕はまだ寒くてストーブが活躍して…

先日予防医学の勉強会がありました。 セミナーのあと初めて集まり、 その後の状況報告です。 身体に良い油をとるようにこころがけることを続け、 炭水化物を制限した食生活をそれぞれ行ってきました。 セミナー前から開始していた方は体重が数キロ前後減り、…

今日はものすごく不思議な方が見えました。 40代半ばの男性です。 日焼けして真っ黒で元気そうですが、 笑顔がありません。 自分で診断して自分で薬を決められての受診。 その上自費診療。 初めてのことだったのでいろいろお聞きしました。 ここにはきたこと…