自分への愛情のかけ方

生活の知恵的な体調管理

2017-02-28から1日間の記事一覧

絶食をすることの利益不利益

糖質制限ダイエットや、 小食による長生き遺伝子の活性などいろいろな健康法が叫ばれています。 健康な方の体内ではそれほど影響を及ぼさない行為かもしれません。 病気で手術、入院などしている方が栄養をおろそかにすると、 その影響はすぐに悪い方向に進…