自分への愛情のかけ方

生活の知恵的な体調管理

レタスとホタテのさっと煮

超簡単だけどだしが効いておいしそうーー!

*レタスとホタテのさっと煮*

材料(3~4人分)

レタス・・・4枚

ホタテ缶(丸ごと)・・・1缶

だし・・・1カップ

塩・・・少々

薄口しょうゆ・・・小さじ1

酒・・・大さじ1

つくりかた:

1.レタスを洗う。4枚重ねて半分に切り、繊維を断ち切るように2cm幅、

5~6cm長さに切る。

2.ホタテをほぐす。

3.ホタテの缶の汁とだしを合わせて、1カップになるように調整する。

4.だしを煮たてて、塩、薄口しょうゆ、酒を入れる。

レタスを入れ、すぐにホタテも入れてさっと煮る。