自分への愛情のかけ方

生活の知恵的な体調管理

フルーツサンドイッチ

食欲の秋なので少し甘いもの(しかし新鮮なフルーツを使ったもの)を作ってみませんか?

 

フルーツサンドイッチ

材料:(一人分)

食パン・・・8枚切り角型食パン2枚

ホイップクリーム・・・適量

お好みフルーツ・・・適量(柿、キウイフルーツ、大きめのブドウ)

(ポイント:大木江にフルーツを着ると可愛く仕上がります。

良く冷やしてから切ると断面が綺麗にできます。)

 

作り方:

1フルーツを大きめに切る。

2ラップを大きめに切り、食パン、ホイップクリーム、水気をよく切ったフルーツを置く。(切る箇所に彩翌でるように並べる)

3もう一枚の食パンにもホイップクリームを塗り、2の上にクリームが下になるようにおいて重ねる。

4ラップでしっかり堤、冷蔵庫で一時間冷やす。

5ラップの上から半分に切る。