自分への愛情のかけ方

生活の知恵的な体調管理

ストレスと帯状疱疹

帯状疱疹は一度かかれば大丈夫?

 

いいえ、そんなことはありません。

 

免疫の低下、ストレス増大などさまざまな環境下において、

 

いつ出てやろうかと手ぐすねを引いて待っています。

 

中高年になって思いもかけないストレスというと、

 

孫の世話、コミュニティの管理、

 

元職場の人間関係のトラブルに対する怨念?

 

一難去ってまた一難ですが、

 

人生の山谷はゆっくりする暇を与えてはくれません。

 

今日はつい先日帯状疱疹にかかったはずの方が、

 

再び水泡と皮膚のかゆみで見えました。

 

確かに帯状疱疹です。

 

なぜ立て続けに起こったのかなと疑問に思っている間もなく、

 

本人から原因と思われる悩み事の相談を受けました。

 

昔私が経験した状況に少し似ています。

 

一度にくいとおもってしまうと袈裟まで憎くなるのが人間の悲しいところです。

 

自分が育ててきたものを横取りされるような形で自身はそこを去ることになったというお話しでした。

 

悔しいですよね。

 

いつの間にか昔の職場のことばかり頭の中に浮かんでしまいさらにイライラが募ってしまうということでした。

 

私もそんな外的環境の条件に振り回されっぱなしできてしまいました。

 

浦島太郎のごとく何のための年月であったのかと正気になってからは悔やみましたが仕方ありません。

 

なのでその方にはそんなことにはならないように、

 

今までかき集めた改善方法をがっちりお伝えしました。

 

よほど悩まれていたのでしょう。

 

普通元気で幸せな方であればそんなことしてどうなるの的なことも素直に聞いてくれました。

 

 

そのあとに鏡の法則についてもお話ししました。

 

私の前にいるあなたの悩みは昔の私の悩みと同じです。

 

でもあなたの前にいたにっくき相手もあなたの前にいたわけで

すから、あなたもその人のある部分を持っていることになるんですよ。

 

だから病気を治療することも必要だけれど、

ストレスのもととなるあふれ出てくる感情をどう認めてあげて相手の方もなぜそのようにしか行動できないのか、少しだけ考えてあげてエネルギーを昇華させていくことが大事です。

今はやりのカウンセリングの手法のおうらみ帳を10冊はかいてみること。

自分の発する言葉自体自分に呪文をかけてしまっていることなど、

妄想にとらわれているとわからない自分で自分を傷つけてしまっていることに気が付いてもらいました。

 

免疫機能は普通外敵に対して攻撃を発動させるのですが、

自分をいじめまくっていると、

いつの間にか自分自身に攻撃が仕掛けられてしまいます。

 

仕事人間、まじめ、定年。

仕事から切り離されたら悲しくなる条件もそろっています。

 

でもいま帯状疱疹に関していえばワクチンができました。

予測してのワクチン接種は少し悲しい事かもしれませんが、

帯状疱疹は早期に治療してあげないと、

末梢神経障害を後遺症として残してしまうことがあります。

運悪くその際体調不良で、

神経障害を予防したり、血流を改善してくれるビタミン不足があるとさらに悪化させてしまいます。

「あれっ?変だな。」と思ったらすぐ行動に移しましょう。

自分をだましてだまして我慢することが一番後遺症を残存させていまします。

勇気を出して行動してくださいね。

痛いときに大変ですけど。

Is it okay to have shingles once?



No, it's not.



In a variety of environments, such as decreased immunity and increased stress



I'm waiting for the eager to get out of the gate.



The stress that I do not think it becomes mature,



Care of grandchildren, community management,



A grudge against the troubles of the former workplace human relations?



It is a difficult one again,



The Sanya of life does not give the time to slow down.



I was supposed to have taken shingles the other day today,



I looked at the blisters and itchy skin again.



Certainly shingles.



I wonder why it happened in a quick succession, and soon



I was consulted about the trouble which seemed to be the cause by the person in question.



It's a bit like the situation I used to experience.



It is a sad place of man to become hating to robes once it is difficult.



It was said that he had to leave there in such a way that he could intercept what he had grown.



It's frustrating.



It was to be able to become more irritated because it floated in the head only of the old work place before one is aware.



I have been left at the mercy of the conditions of such external environment.



There is no way though it was condolence after it became sane whether it was years for what as Urashima.



So it's not going to be that way



I have firmly conveyed the improvement method that I gathered up to now.



It might have been greatly troubled.



If you are a cheerful and happy person, you will be able to do such a thing and listen obediently.





After that, I talked about the law of the mirror.



Your troubles in front of me are the same as my old worries.



But you were in front of your stalk

You will have some part of the person.



So we need to treat the disease,

It is important to admit the overflowing feeling which becomes the source of the stress how and the other party can act only like that why, and to make the energy sublimated only a little thinking.

Now I want to try the grudge Book of the method of the counseling of the spear Ten.

And the words that they emit themselves have put a spell on themselves,

I had a feeling that I was hurting myself I do not know when I'm obsessed with delusion.



The immune system is a common enemy to activate the attack,

When you're teasing yourself,

You will be attacked by yourself before you know it.



Work man, serious, retirement age.

There are also conditions that make you sad when you are separated from work.



But now, as for shingles, vaccines are available.

The vaccination of predicting might be a little sad, but

Shingles should be treated early,

It is likely to leave a peripheral nerve disorder as a sequelae.

Bad luck in that case,

It is even worse if there is a lack of vitamins to prevent neurological disorders and improve blood flow.

What? That's weird. Let's move on to action as soon as you think.

To cheat and to deceive oneself and to endure remain the most aftereffects.

Please act with courage.

It's hard when it hurts.