自分への愛情のかけ方

生活の知恵的な体調管理

2018-06-08から1日間の記事一覧

和食+ちょい洋食が健康の秘訣?

和食+ちょい洋食が健康の秘訣? コンビニで見かけた男性向けの憩いの週刊誌にこんな記事がありました。 世界中で和食が健康に良いと歌われて入るものの本当にそうなのかと調べたところ、 1975年ごろに二ホンで食べられていた食事が健康長寿への道筋であると…