今日郵便局に立ち寄った際いただいたチラシです。 都会に住んでいる方はいまさら何をとおもわれるかもしれません。 田舎でのガラケーの存在率はいまだに高く30代後半でもスマホに拒否反応を示す方もいらっしゃいます。 30，40代とまだ身の回りにこまごまとし…

タンパク質をとりましょう(料理編） 【キュウリの肉そぼろあえ】 毎月つい購入してしまう女性雑誌の中に書いてありました。 品のいいお皿においしそうに盛り付けられています。 いつもは難しい段取りのものが多くて見るだけパターンですが、 これは何とか手…