自分への愛情のかけ方

生活の知恵的な体調管理

2018-05-08から1日間の記事一覧

タンパク質を取る工夫

ゴールデンウィークが過ぎてスーパーの本棚には介護や体調管理の見出しが目白押し。 実家のご両親の姿を見て深く思う方もいらっしゃるのではないでしょうか? 週刊朝日にもこんな記事が載っていました。 一人暮らしの孤食から栄養不足につながるという内容で…