１、筋量増量と栄養 スポーツ医学という雑誌に記載されていた内容の一部を書いてみます。 (慶応大学スポ―ツ医学研究センターの筒井桃子先生、勝川史憲先生） 普段高齢者の方にお話ししてる標準体重一キログラム当たり一グラムなんてものじゃあ あ～りません…