選手権で何連覇もしているラグビー部の取りくみがかいてありました。 主に食事のあり方が考えさせられました。 [:contents1．自分でできる力:セルフ力 ２．戦略的トレーニング 3．血液検査・信愛組成kっかの見える化 4．リカバリーのタイミングを逃さない 5…

病院の帰りによったドラッグストアで、 面白いものを見つけました。 ビタッチ (VITA'CCI) カプチーノ 出版社/メーカー: ビタッチ (VITA'CCI) メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を含むブログを見る （ビタミン入りのカラフルなものが販売されていました…