自分への愛情のかけ方

生活の知恵的な体調管理

2017-09-25から1日間の記事一覧

有楽町のビックカメラと日光不足と骨粗鬆症

有楽町のビックカメラと日光不足と骨粗鬆症 一生懸命ビル内で働いている若い人達へ。 時々用事がなくても外に出て日の光を浴びてください。 ずっとビル内で忙しさにまぎれていたらいいことありませんよー。 ちゃんとお昼もとれるようにしてください。 とれな…