自分への愛情のかけ方

生活の知恵的な体調管理

2017-02-15から1日間の記事一覧

血圧と血糖と脂質?

今日はこんな説明をしてみました。 普段は漁師の仕事をしている70代のお父さんです。 今はお仕事お休みの期間です。 少し体重が増えています。 お酒やたばこはたしなみません。 しかし、甘党です。 「天気のいい時は散歩するけどなあ。今は週に二日もあれば…