自分への愛情のかけ方

生活の知恵的な体調管理

2017-02-03から1日間の記事一覧

急激な変化についていけない?

月一回、一人でバスに乗って見える方がいます。 80代後半ですが、お水も十分量飲むことができて、 足のトレーニングも欠かしません。 つい最近まで、 そんな人だったのに。 お正月、毎年実家に帰りすごされて、お家に帰ってきました。 なんだか、物忘れが進…