患者さんの一人に、昔ながらの行商をしている人がいます。 ７0代ですが、自分で車を運転して、 魚の買い付けから下準備、販売までの一連を 今でも時々こなしています。 その人のお話しを聞いていると、 若いときはどれだけ仕事したんだろうと思います。 魚の…

自宅で血圧を測ってみることを、 寒い時期はお勧めします。 知らないうちに高めの血圧の値であったり、 肩こりや頭痛がしたりするときは、 なおさら確認のために勧めています。 じゃあ、いつはかればいいのか？ 朝、トイレに言って食事をとる前にと、普通は…